Autoestima


  La autoestima es la valoración que realizamos sobre nosotras mismas, la capacidad de amarnos a nosotros mismos. Construirla, reconstruirla, revisarla, mejorarla son tareas que podemos realizar durante toda la vida.

Con mucho mimo

26.03.2021

Cuando estoy muy cansada/o, o parece que "nada" me sale bien, se frustran mis expectativas, o algo se me hace pesado y no aparece el final... es cuando me trato con más cariño y con más mimo que nunca.

Me respeto a mí misma/o y por ello acepto y respeto mis emociones, mi cuerpo, mis sentimientos, mi vida. Todo me enriquece y me permite avanzar en mi camino.

Recuerdo cada día cuidar de mí con afecto, con compasión, dándome la mano cuando me caigo, consolándome cuando me equivoco, con cariño y con mucha paciencia.

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