Autoestima


  La autoestima es la valoración que realizamos sobre nosotras mismas, la capacidad de amarnos a nosotros mismos. Construirla, reconstruirla, revisarla, mejorarla son tareas que podemos realizar durante toda la vida.

Claro que sí, si tengo paciencia con un cachorrito, con mis hijos o hijas, con mis alumnos o alumnas, mis pacientes, mis plantas, mis vecinos y vecinas... cómo no la voy a tener conmigo mism@.

Siento cómo merezco todos mis cuidados, registro mis necesidades diarias y actúo con mucho mimo, conmigo y con mis seres queridos. Siento como el amor se expande y circula de dentro hacia fuera y al revés. Y en ese sentimiento encuentro mi felicidad.

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